Este é um espaço importante sobre dicas para Saúde e Segurança no Trabalho e também em seus Lares. Com informações diretas e de forma simplificada para orientação na prevenção de acidentes.

quinta-feira, 27 de março de 2014

Dicas de Ergonomia

Ter um ambiente saudável em muitos casos dependem de pequenos detalhes, como podemos notar na figura abaixo, são demonstrados sete erros mais comuns que podem causar danos a saúde do empregado.
 

A seguir algumas dicas para evitar estes problemas:

 1. Mesa muito alta / cadeira muito baixa: Os punhos devem estar em extensão para a digitação, para evitar dores e problemas como tendinites.


2. Não encostar a coluna na cadeira: Encostar a coluna no encosto da cadeira, com apoio em 90 graus, previne dores nas costas e problemas posturais que prejudicam a qualidade de vida.


3. Ar-condicionado acima da mesa: O posicionamento e a temperatura do ar-condicionado devem ser confortáveis para evitar problemas respiratórios. A limpeza dos filtros também merece atenção.


4. Reflexo da luz da janela na tela do computador: O ambiente deve estar iluminado e a luz natural é preferível a artificial, mas é preciso tomar cuidado com reflexos na tela do computado, para não cansar a visão.


5. Comida em cima da mesa: Evite fazer refeições na mesa de trabalho, até porque a pausa é importante para o bem-estar. Toda atividade repetitiva deve ter intervalos a cada hora.


6. Pouco espaço embaixo da mesa: É preciso manter espalho livre para as pernas embaixo da mesa e manter a postura adequada.


7. Pescoço inclinado para falar ao telefone: Evite digitar enquanto fala ao telefone, para não ficar com o pescoço inclinado. Segure o telefone com uma das mãos e tome nota dos recados à caneta. Outra opção é o uso de fones de cabeça.
 

terça-feira, 18 de março de 2014

Video Sobre Trabalho em Altura

Este vídeo traz uma matéria interessante sobre trabalho em altura, de acordo com a NR-35 publicada no ano de 2012 com sua aplicação na totalidade em 2013.





quinta-feira, 13 de março de 2014

Qualidade de Vida do Trabalhador




Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a principal finalidade dos Serviços de Saúde Ocupacional consiste na promoção de condições laborais que garantam o mais elevado grau de qualidade de vida no trabalho, protegendo a saúde dos trabalhadores, promovendo o bem-estar físico, mental e social, prevenindo e controlando os acidentes e as doenças através da redução das condições de risco.
A saúde ocupacional não se limita apenas a cuidar das condições físicas do trabalhador, já que também trata da questão psicológica. Para os empregadores, a saúde ocupacional supõe um apoio ao aperfeiçoamento do empregado e à conservação da sua capacidade de trabalho.


Os problemas mais frequentes dos profissionais que lidam com a saúde ocupacional são as fraturas, os cortes e as distensões por acidentes no trabalho, os distúrbios por movimentos repetitivos, os problemas de visão e de audição e as doenças causadas pela exposição a substâncias anti-higiénicas ou radioativas, por exemplo. Também se podem deparar com o stress causado pelo trabalho ou pelas relações laborais.

Convém destacar que a saúde ocupacional é um tema importante para os governos, os quais devem garantir o bem-estar dos trabalhadores e o cumprimento das normas no âmbito do trabalho. Para tal, deveria ser hábito a realização de inspeções periódicas de modo a determinar as condições mediante as quais são desenvolvidos os vários tipos de atividades laborais.

É importante ter em conta que a precariedade no trabalho incide sobre a saúde ocupacional. Uma empresa que tem empregados que não usufruem de cobertura médica e/ou seguro e que apresenta um espaço físico inadequado para o trabalho, acaba por colocar em risco a saúde dessas pessoas.

Alguns exemplos de países como Portugal onde existe um órgão que defende e se preocupa com esta matéria, a Sociedade Portuguesa de Saúde Ocupacional,  além do Programa Nacional de Saúde Ocupacional (PNSOC), aprovado em Setembro de 2009 pela Direção-Geral da Saúde.

A Organização Mundial de Saúde OMS, órgão ligado a ONU, informa que, somente na Europa, anualmente, morrem cerca de 300 mil pessoas vitimadas por doenças contraídas em função do ambiente de trabalho.  


No Brasil ainda não há por parte das autoridades ligadas à Saúde preocupação de registrar os números dessa endemia. Sabe-se que há casos de morte, mas oficialmente até agora nada foi feito para que tenhamos um registro oficial.
http://www.sintcon.com.br/vernoticias.php?idn=70 

 Em virtude desse problema a OMS criou o Plano Global de Ação Mundial de Saúde dos Trabalhadores a ser implementado entre 2008 e 2017 nos países membros da ONU, tendo por objetivo melhorar os serviços de saúde ocupacional e propor leis que protejam os trabalhadores.

As ferramentas legais que temos disponíveis no Brasil, são suficientes para que haja um controle na saúde dos empregados, o problema que alguns profissionais da área de Segurança ainda enfrentam, são algumas barreiras impostas decorrente da falta de informação, prejudicando a implantação de medicas preventivas.
É necessário uma conscientização ampla no sentido de se promover segurança, derrubando a ideia de baixa produtividade ou custos elevados.

Onde uma empresa deve aplicar recursos, na prevenção ou nas consequências de não se prevenir?

Como temos visto em algumas empresas que aplicam as leis de segurança no trabalho, a organização e o ambiente saudável aumentou a produtividade e diminuiu consideravelmente o número de empregados afastados por problemas relacionados a saúde.
Todos ganham com os conjuntos de medidas aplicadas na Segurança do Trabalho, está certeza deve ser divulgada e entendida por todos, empregados e empregadores.





quarta-feira, 5 de março de 2014

Percepção de Risco




Durante o meu curso de Técnico de Segurança do Trabalho (TST), entre várias matérias umas delas era psicologia. De inicio não compreendíamos a relação entre esta matéria e o curso de TST. Ao logo do curso, fomos percebendo sua importância.
Dentro da psicologia estudamos sobre percepção, a capacidade em perceber situações que muitas vezes estão encobertas. 

Imagem: Pode-se perceber um elefante, um macaco, um cavalo, um cachorro, um gato e um rato
Entre todas as atribuições desta área, podemos destacar a capacidade de perceber situações de risco como uma das mais importantes, nesta hora entendemos como é necessário ter o sentido da percepção desenvolvido.


O TST trabalha em diversos segmentos empresariais, em cada um deles existem situações determinantes que podem causar acidentes, algumas destas situações são pouco perceptíveis, mas com consequências grandiosas.

Desenvolver este sentido de percepção é muito importante, hoje muito se fala em “Percepção de Riscos” que é a capacidade da pessoa em reconhecer as situações ou condições que a expõem a riscos no ambiente de trabalho.

Esta capacidade de perceber situações de risco é desenvolvida com o treinamento e a paixão por esta profissão. 
Comecei o curso de TST seis meses depois de minha esposa, praticamente nos formamos juntos, em várias situações nossas filhas achavam graça quando começávamos a conversar sobre falhas na segurança em ambientes onde frequentávamos, condomínio, cinemas, shopping e casas de shows, para pessoas que não são da área chega a ser cansativas estas observações de segurança, mas esta paixão nos coloca em estado de alerta permanente e o conhecimento nos mostra falhas de formas mais evidentes.

A capacidade de se perceber situações de risco deve ser a mesma em corrigi-los e encontrar maneiras de adequar o trabalho com um ambiente seguro.


Uma simples caixa colocada em um corredor é observado por todos os empregados que transitam por ali, um pensamento comum é que afinal ela pode atrapalhar, mas não impede a passagem de pessoal. As vezes acontece de se colocar vasos com plantas, atitudes inocentes mas que para olhos treinados podem trazer perigo, imaginem em uma situação de abandono emergencial o que podem causar estes objetos.


Situações como esta, infelizmente não são raras, a relevância de um perigo eminente muitas vezes são observados apenas por profissionais da área de segurança, mesmo sendo uma situação completamente visível a todos.


Não são apenas estes os perigos que rondam o ambiente de trabalho, existem outros, invisíveis e relacionados ao comportamento humano.


Para cada empregado o risco é visto de uma maneira, alguns se arriscam mais, outros se previnem tanto, mas de forma errada e acabam se colocando em situações perigosas.


Para um TST o risco é visto apenas de uma maneira, embora aconteçam de várias formas e em diversas situações diferenciadas. A a maneira como o risco é visto por um TST é com a certeza  que ele existe e pode estar presente em qualquer ambiente, por isto a necessidade de reconhece-lo e aplicar medidas compatíveis.


Sócrates o pensador dizia: 
 “Não penses mal dos que procedem mal; pensa somente que estão equivocados”.

Certamente ele escreveu esta frase em outro contexto e não para área de Segurança do Trabalho, por isto este humilde pensador resolveu escrever e usar algumas de suas palavras: 



Pensamos no mal que pode causar aos que procedem mal, mas com objetivo de evita-lo, como consequências dos seus equívocos.

Texto: José Luiz de Paiva